Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
12 окт 23
ЛЮюбава- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1335 ккал
Жир: 31,60г | Белк: 80,48г | Углев: 180,06г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, SPAR Булочка Синнабон , Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Konti Mone Трюфель с Мятой, Пирожникофф Зефир Маршмеллоу, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Котлеты из Индейки на Пару.
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю