mari_sal- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

И снова здравствуйте)Фото с разницей ровно 1 год. Сколько кг разница, угадаете?)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1356 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 117,70г | Углев: 140,17г. Завтрак: Банан, Моя Арахисовая Паста 22, Ирга, Молочная Станция Творог 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Националь Гречка. Ужин: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Mutlu Птитим, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Первый Русский Протеин Протеин. подробнее ...

79 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 42

Комментария

11 окт 23 написано членом: spoookyspider

намного лучше стало

11 окт 23 написано членом: spoookyspider

11 окт 23 написано членом: olehka171180

2-3

11 окт 23 написано членом: alkogolichk@

какие 3)

11 окт 23 написано членом: spoookyspider

Нисколько

11 окт 23 написано членом: 78_melissa_58

spoookyspider,спасибо) а лучше 1 или 2🤔 1фото - это ДО, 2 после😁