levpan- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

127 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

2131 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 287,29г | Углев: 144,77г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Кытлетосы, Огурец (с Кожурой), Nutriversum Pure Iso Pro, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Линия Филе Нежное на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Чизкейк, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Брокколи на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса