55-jimbo- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

3109 ккал

Жир: 79,72г | Белк: 199,20г | Углев: 403,29г. Завтрак: Коломенское Батон с Отрубями, Мёд, SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Обед: Щебекинская Макароны, Гречка, Куриное Филе Вареное. Ужин: Творог 9%, Голден Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%. Перекус/Другое: Ашан Конфеты Вафельные с Арахисом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса