lucrezia2205- Журнал, 05 сен 15

Che significa rimediare? Due biscotti e dei cereali non mi sembrano la fine del mondo. 

Ho fatto un po' di sport. Non sono riuscita a bruciarli tutti, ma non importa. Starò attenta a cena. 

Ma davvero mangi solo quello che segni? Meno di 400 calorie al giorno? O_O 

Sto avendo parecchi problemucci. Tra intolleranze/nausea perenne, e cose delle quali non mi va di parlare... Poi a volte sbaglio anche a pesare gli alimenti. Quindi ne assumo un po' di più.  

Anche se ne assumessi 800 sarebbe comunque troppo poco (a mio modesto parere) ;) e concordo che 2 biscotti e dei cereali non sono assolutamente una tragedia, vai tranquilla ^_^ 

Lucrezia, occhio a mangiare così poco...per non trovarti tra 1 anno con denti che dondolano e capelli che cadono, quando si assumono troppe poche calorie il corpo cannibalizza se stesso 

Purtroppo non posso farci nulla. Se ne ingerisco di più sto male.  

dovresti mangiare almeno quelle che bruci se vuoi perdere unkg o due anche se non capire il perchè visto il tuo peso allora basterebbe far un pochino di attività fisica ma sempre rimanendo sulle 1200 kcal...mangiare meno ti farà star male comunque in futuro!!! 

se perdessi il controllo ne mangerei un pacco, altro che due! :D 

Lucrezia2205, se non riesci a ingerire più cibo, puoi provare a mangiare cose più caloriche! Nemmeno se passassi tutto il giorno a letto avresti bisogno di così poche energie!