Evelyn Lages SC- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Evelyn Lages SC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Essa foi a foto que me fez ver o quanto descuidei de mim

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

920 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 115,21г | Углев: 27,66г. Завтрак: Ovo. Обед: Friboi Patinho Bife, In Natura Tomate, Alface Americana. Ужин: Angeloni Alcatra com Maminha Bovina, Queijo Mozzarella, In Natura Tomate, Alface Americana. Перекус/Другое: Hortifruti Ameixa, Essential Nutrition Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn Lages SC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn Lages SC- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Evelyn Lages SC-Изменение Веса