Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenagrey1
Журнал
11 окт 23
lenagrey1- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя lenagrey1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1982 ккал
Жир: 87,90г | Белк: 112,32г | Углев: 206,40г.
Завтрак:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Cinnamon, Alpine Fresh Blueberries, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Arnold Healthfull Nutty Grain Bread, Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla, Athenos Roasted Garlic Hummus.
Ужин:
Minced Garlic, Onions, Wild Harvest Vegetable Broth, Olive Oil, Soy Sauce, Sweet Potato, Cooked Kale (from Fresh), Morningstar Farms Chik'n Strips.
Перекус/Другое:
Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, 2% Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Caramel.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenagrey1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю