Siyanie- Журнал, 05 сен 15

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2015

76,2 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2015:

1911 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 89,87г | Углев: 233,23г. Завтрак: Изюм, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Останкино Сметана 10%, Милава Творог 9%. Обед: Нектарины, Говядина Отварная, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Нектарин. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 05 сен 15

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса