mcelferr_LC- Журнал, 11 окт 23

cetogênica? 

O que são esses comprimidos? 

Rekouski. oiê🤗já fiz cetogênica.Adoro. Perdi peso com ela. Depois adotei a LC como estilo alimentar. Atualmente estou em manutençao de peso. Oscilo 1 ou 2 Kg. LowCarb(max 50g carbonet)Faço jejum para desintoxicar e descansar o organismo.  

FPELLEGRINI...Olá.As doses foram definidas pelo meu endócrino 🧑‍⚕️para suprir as necessidades durante o jejum .Período no qual o corpo recorre à gordura corporal em busca de energia. Mas Vitaminas e minerais não tem de onde tirar, então preciso suplementar.Aí tem: Complexo vitaminico, colágeno, Vitaminas do complexo B, Picolinato de Chromo, Coenzima Q10 e um manipulado prescrito por Dermato👩🏻‍⚕️ para saúde de unhas e cabelo contendo: Biotina, Luteína, Nutricolin,Cistina, Acido Pantotênico e Cisteina. Teve um período que precisei de ferritina, mas agora os exames estao ok👏🏻 

parabéns! ontem assisti um vídeo no YouTube do cientista PHD David Sinclair, especialista em rejuvenescimento e longevidade. O jejum de dias prolonga muito nossos dias de vida.  

Mcelferr_LC Show!!! Eu tbm tomo uns manipulados receitados pelo endócrino, sou super a favor dá muito certo!!! Adoro jejum tbm, meus melhores resultados são quando mantenho uma constância no jejum. 

natsjwuej2i...oiê...que legal!👏🏻👏🏻👏🏻 Vou procurar os vídeos Dr David Sinclair! Adoro esse assunto.Obrigada pela dica. 😊Eu sigo o Dr Jason Fung, é um médico e pesquisador canadense especializado em nefrologia e doenças metabólicas. Ele tem vários livros publicados. Ele fala do poder do jejum intermitente também para cura de diabetes e câncer!🤗 No canal dele (level2 health) tem várias animaçoes super bacanas também. 

FPELLEGRINI...depois que a gente educa o corpo para trabalhar no modo "flex" ne? é td de bom!!👏🏻👏🏻👏🏻 

natsjwuej2... já me increvi no canal do Dr David Sinclsir ele é Prof em Harvard! As pessoas que eu sigo todas tem um curriculo de peso.🧑‍🎓..isso pra mim é requisito!Obrigafa pela dica!