Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirià Bastos
Журнал
11 окт 23
Mirià Bastos- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя Mirià Bastos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 ano se passou depois que começei minha reeducação alimentar, foram eliminados 41 kilos, melhor decisão que tomei em toda minha vida... e a luta continua até meu objetivo final o/. Não é fácil mas o resultado vem
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1372 ккал
Жир: 38,38г | Белк: 92,51г | Углев: 162,89г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Pif Paf Apresuntado, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Repolho Refogado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral.
подробнее ...
255 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
11 окт 23 написано членом:
nessa_rios
arrasou!!!
12 окт 23 написано членом:
beapls_
parabéns 👏
12 окт 23 написано членом:
araujojamila4
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😯🎉🎉🙌🏻
12 окт 23 написано членом:
Valéria Pereira
W transformação
12 окт 23 написано членом:
a9588
amei o cabelo! tá lindo!
12 окт 23 написано членом:
Campinense
O tempo só te valorizou. Maravilhosa 😀
12 окт 23 написано членом:
suellen.p.santos1
Que transformação.... parabéns!!!
12 окт 23 написано членом:
Maisa22111981
Que pelo resultado fantástico!!!!!!! O nutri aqui tá no foco. Me acompanhem no IG: @mauriciosnutri
13 окт 23 написано членом:
Nutri Maurício
Ta linda! Adorei o cabelo!
14 окт 23 написано членом:
lusurigue
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirià Bastos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю