sararaze- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

2358 ккал

Жир: 115,94г | Белк: 136,97г | Углев: 205,76г. Завтрак: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin, Egg. Обед: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Canola Vegetable Oil , Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Good & Gather Boneless, Skinless Chicken Breast . Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nature Valley Granola Big & Crunchy Oats & Honey, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса