Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renato1978
Журнал
11 окт 23
Renato1978- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя Renato1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
626 ккал
Жир: 24,34г | Белк: 31,09г | Углев: 72,91г.
Завтрак:
DIA Queijo Minas Frescal.
Обед:
Sopa de Legumes com Carne.
Ужин:
DIA Pão de Queijo Tradicional, Chamyto Leite Fermentado .
Перекус/Другое:
Relva Verde Uva Passa Preta, Danone Iogurte Grego Light Tradicional.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renato1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю