Leandro Nictheroy- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Leandro Nictheroy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1489 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 59,47г | Углев: 81,68г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Pérgola Vinho Tinto Seco, Amstel Ultra, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Hortifruti Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Croissant e Cia Mini Bolinho de Aipim, Sadia Mini Kibe. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leandro Nictheroy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leandro Nictheroy- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Leandro Nictheroy-Изменение Веса