mednik_an- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя mednik_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1391 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 95,75г | Углев: 102,23г. Завтрак: Ufeelgood Рисовый Протеин, Яйцо Куриное. Обед: РИФ Сардина Иваси Пряного Посола, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Желтый Стручковый Перец. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Продпоставка Печенье Рисовое Нежное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Пятерочка Сливы. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mednik_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mednik_an- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

mednik_an-Изменение Веса