Ляйля77- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Ляйля77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1851 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 90,68г | Углев: 214,52г. Завтрак: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Королевский, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Обед: Белый Хлеб, Творог 5%, Пирожок с Грибами, Каравай Хлеб Многозерновой, Селедка под Шубой, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Ужин: Брест Литовск Сыр Королевский, Белый Хлеб, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ляйля77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю