Elizabeth–1- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Elizabeth–1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак перед тренировкой 445 ккал вместе с кофе 🧡

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1410 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 98,22г | Углев: 135,86г. Завтрак: Дымов Балык Сырокопчёный, SPAR Чиабатта, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Обед: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Дымов Балык Сырокопчёный, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, SPAR Чиабатта, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Ужин: Миндаль Миндаль, Matti Мюсли Соленая Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, FITKIT Wellnut Crispy. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizabeth–1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizabeth–1- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elizabeth–1-Изменение Веса