Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
11 окт 23
Domflawn- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1452 ккал
Жир: 28,70г | Белк: 171,36г | Углев: 113,07г.
Завтрак:
Oats, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Fuel Granola.
Обед:
Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Two Chicks Free Range Egg Whites, Eatlean Protein Cheese.
Ужин:
Eatlean Protein Cheese, White Rice, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Brooklea Chocolate Protein Mousse, Propercorn Sea Salt Lentil Chips.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю