Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ann_bax
Журнал
11 окт 23
Ann_bax- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя Ann_bax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1069 ккал
Жир: 40,15г | Белк: 90,36г | Углев: 88,78г.
Завтрак:
Станция Молочная Кефир 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ачма, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Соте из кабачков и баклажанов, Карп Запеченный.
Ужин:
Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Станция Молочная Кефир 1%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан.
Перекус/Другое:
Ачма.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ann_bax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю