Filly P- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Filly P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day FOUR

62 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1563 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 80,69г | Углев: 184,92г. Завтрак: SPAR Fat Free Long Life Milk, Simple Truth Reduced Sugar Crushed Wholewheat Flakes. Обед: PnP Live Well Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Woolworths 4 Bean Salad, Woolworths Green Pesto & Bulgur Wheat Salad. Ужин: Rainbow Simply Chicken Steaklets, Yellow Sweet Corn , Smash Instant Mash Potato, I&J Haddock in Sauce . Перекус/Другое: Chocolate Wafers, Coffee with Milk and Sugar, Biogen Peptan Collagen , Honey . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filly P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filly P- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Filly P-Изменение Веса