Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
11 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1587 ккал
Жир: 64,65г | Белк: 115,61г | Углев: 144,37г.
Завтрак:
Распак Сухое Молоко 26%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), La Reine Круассаны для Выпечки.
Обед:
Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Шпинат, Лук, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи.
Ужин:
Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Life Protein Frappe Cappuccino, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю