Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuzkina86
Журнал
11 окт 23
kuzkina86- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя kuzkina86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1496 ккал
Жир: 96,42г | Белк: 78,21г | Углев: 76,00г.
Завтрак:
Помидоры, Омлет с Молоком, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком.
Обед:
Бондюэль Маслины без Косточки, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Самокат Винегрет, Грейпфрут.
Ужин:
Самокат Кешью Жареный, Помидоры, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Тмином .
Перекус/Другое:
Мёд, Самокат Кешью Жареный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuzkina86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю