LordOfCinder- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя LordOfCinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Shoulders and cardio

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1606 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 143,10г | Углев: 151,83г. Завтрак: Fried Egg, Chicken Breast, Plain Dosa, Sambhar, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread. Обед: Curd, Crab, Boiled Plantain, Chicken Breast, Fried Egg, Rice with Vegetables, Coffee with Milk and Sugar, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein. Ужин: Sambhar, Plain Dosa, MilkyMist Greek Yogurt, Peanut Butter, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein, Bananas. подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LordOfCinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LordOfCinder- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

LordOfCinder-Изменение Веса