MNguy50- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя MNguy50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

103,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

1916 ккал

Жир: 90,70г | Белк: 82,13г | Углев: 201,60г. Ужин: Meatballs with Sauce (Mixture), Mashed Potato, Country Hearth Split Top Wheat Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Kraft American Cheese Slice, Welch's Concord Grape Jam. подробнее ...

3992 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MNguy50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MNguy50- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

MNguy50-Изменение Веса