Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelica V.P
Журнал
10 окт 23
Angelica V.P- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя Angelica V.P
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
1031 ккал
Жир: 27,56г | Белк: 41,04г | Углев: 162,00г.
Завтрак:
Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hortifruti Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Vitória Uva.
Перекус/Другое:
Vitória Uva, Doce de Leite, Jabuticaba.
подробнее ...
1504 ккал
Упражнение:
Caminhada e corrida 3,6 kk - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelica V.P-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю