Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
09 окт 23
crismaras35- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
895 ккал
Жир: 37,41г | Белк: 76,97г | Углев: 67,17г.
Обед:
Trident Trident Menta, Twix Twix (15g), Quero Seleta de Legumes, Repolho Verde, Viva Vida Tomate Grape, Vapza Grão de Bico, Filé de Frango Grelhado, Sadia Salsicha, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido.
Ужин:
Scala Queijo Minas Meia Cura, Escarola Refogada, Pepino Japonês, Tomates, Swift Bife de Alcatra.
Перекус/Другое:
Batata Inglesa Cozida, Banana Prata.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю