Лисенок-92- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1426 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 132,09г | Углев: 82,59г. Завтрак: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленый Чай. Обед: Курага, Глобус Салат с Цыпленком и Овощами , Глобус Суп Картофельный с Грибами, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами. Ужин: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

крутая!

10 окт 23 написано членом: jjulia1977

классная татуировка, очень красиво

10 окт 23 написано членом: Любoвb

Спасибо)) Одна из татуировок была стимулом к похудению. Сказала себе "Хочешь забить бедро, худей". Как скинула первые 15 кг забила бедро.

10 окт 23 написано членом: Лисенок-92

Да, наличие тату стимулирует, однозначно 💪👍

10 окт 23 написано членом: Darya Shamina

Очень классно! После похудения грудь тоже подтягивается или наоборот?

10 окт 23 написано членом: Irinchos

Грудь почти не поменялась. Только чуть менее плотная стала

10 окт 23 написано членом: Лисенок-92


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса