Stephanie Fernandes- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Stephanie Fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1524 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 124,88г | Углев: 144,78г. Завтрак: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Alface, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Repolho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Lasanha com Carne, Alface, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Mexerica, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Vigor Viv Protein Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Limão. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephanie Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephanie Fernandes- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Stephanie Fernandes-Изменение Веса