Radost21- Журнал, 10 окт 23

Хороший, спокойный, добрый день. Кстати, удобная штука, эти стейки по мексикански, особенно когда нет сил готовить, выложил на сковороду, обжарил, все, сытно и мало калорий. Бурый рис, стейк из индейки, кофе с миндальным молоком и пара вкусных конфет.💛

---

1802 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 88,70г | Углев: 219,54г.   Завтрак: Кофе, Zinus Миндальное Молоко , Мерси Конфеты, Стейк индейки по мексикански, Рис бурый. Обед: Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Мерси Конфеты, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Латте Ароматная Фисташка, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. подробнее ...