arshik1408- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя arshik1408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1730 ккал

Жир: 75,63г | Белк: 87,65г | Углев: 180,98г. Завтрак: Перекресток Инжир Свежий, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Coffee Like Капучино (300мл), Болгарский Перец, Арбуз, Вареное Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой, Элефант Индейка Запечённая . Ужин: ВкусВилл Сырники Мини, Арбуз. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arshik1408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arshik1408- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

arshik1408-Изменение Веса