Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
10 окт 23
leo3812- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
1608 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 153,08г | Углев: 169,51г.
Завтрак:
Iogurte, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein.
Обед:
Patinho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Ужин:
Psyllium, Ovo Frito, Vapza Carne Seca, Quero Feijão Carioca .
Перекус/Другое:
Pullman Pão Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю