Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milena1986
Журнал
04 сен 15
milena1986- Журнал, 04 сен 15
Параметры Пользователя milena1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2015:
1307 ккал
Жир: 43,10г | Белк: 75,52г | Углев: 169,51г.
Обед:
Tomates, Laranja Lima, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral.
Ужин:
Proteína de Soja Isolada, Queijo Branco.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Morangos, Banana, Maizena Cremogema Tradicional.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milena1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю