JotArt- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя JotArt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

2349 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 145,44г | Углев: 289,37г. Завтрак: Manzana. Обед: Palta, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Ужин: Lentejas Cocidas, Gourmet Salsa de Soya, Salsa de Soya (Soja), Champiñones, Palta, Papa Cocida. Перекус/Другое: Plátano, Aceite Vegetal de Canola. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JotArt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JotArt- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

JotArt-Изменение Веса