altesWeib- Журнал, 04 сен 15

Ich wusste gar nicht, dass wir am selben Tag angefangen haben, da wird man ja fast neidisch, wenn ich sehe, dass du in der gleichen Zeit etwas mehr abgenommen hast ;D Aber wie du schon so schön geschrieben hast, jeder Mensch ist unterschiedlich und muss seinen Weg finden. Für mich ist Moment auch nicht mehr Zeit für Sport da, wobei ich schon sehr froh bin, dass ich mein persönliches Sportprogramm so konsequent durchziehe ^^ Die Community hier ist wirkliche eine große Hilfe, allein was Unterstützung und Motivation angeht. Lernen kann man hier auch viel, auch wenn man immer sehr viele unterschiedliche Meinungen zu einigen Themen hört. Nunja, ich wünsch dir noch alles Gute und weiterhin Durchhaltevermögen für die nächsten paar Kilos ;o LG, Eisheilige 

Liebe Eisheilige bestimmt habe ich bei meinen Kilos auch noch einige ungesunde Angewohnheiten mehr ;-) von Medis mal ganz zu schweigen.....und davon konnte ich jetzt etwas eliminieren, wahrscheinlich lebst du einfach schon gesünder oder auch disziplinierter als ich? 

Och, Schilddrüsennunterfunktion hab ich auch und mein täglicher Schokowahn wird auch gestillt ;D aber es gibt so viele mögliche Gründe, da lohnt es kaum zuvergleichen. Na, zum Zielgewicht kommt man schon irgendwie an. Ich bin recht zufrieden wie es läuft, so darf es gerne weiter gehen :) 

Wenn das Körpergefühl keine Gegenanzeichen gibt, kann es nicht so verkehrt sein ;-) 

hab so ne frage is wichtig für mich (: woeviel kcal nimmst du so zu dir? (: ich hab iwie keine ahnung mehr was normal is hab heute ca 1100 kcal zu mir genommen und es fühlt sich für mich an wie son cheat day.. 

Danke für diesen tollen Beitrag ! Manchmal kann ich GU, ETB etc. auch nicht mehr hören ... und ich weigere mich, mich buchstäblich zu überfressen, nur um eine imaginäre Kaloriengrenze nicht zu unterschreiten ... Mal davon abgesehen, halte ich -nach diversen Recherchen- diesen "Hungerstoffwechsel" für eine ähnliche Glaubensfrage wie Low Carb, Low Fat, Hunde- oder Kindererziehung. Anders gesagt ... auf den eigenen! Körper hören ... nicht hungern, aber auch nicht gewaltsam mehr essen, als man braucht, nur weil's irgendwer sagt ...  

@ jayjayrawwwr: Das was Du da allerdings veranstaltest, ist hochgradig gefährlich und *sorry* dumm ! Zielgewicht 40 kg ?!?! ... wie alt bist Du ... 12 ? Lies Dir mal diesen Blog durch, und frage Dich, ob Du wirklich so "leben" willst ... denn Du bist auf dem besten Weg dahin ... http://ct-olazero.myblog.de/ Nimm mir die harten Worte bitte nicht übel ... aber dieser "Size-Zero-Next-Klappermodel-Schlankheitswahn", für den sich so mancher junge Mensch die Gesundheit ruiniert, macht mich stinksauer ...  

Orissa, eine Glaubensfrage ist der Grundumsatz nun wirklich nicht! Das lässt sich physiologisch nachweisen, dass eine bestimmte Menge an Kalorien/Tag lebensnotwendig für den Körper ist, damit er funktioniert und funktionsfähig bleibt. Bekannt ist auch, dass der Mensch durchaus eine ganze Weile mit sehr viel weniger überleben kann. Der Stoffwechsel wird dadurch allerdings immer weiter runtergefahren, es treten auch schleichend Nebenwirkungen durch Unterversorgung auf. Du machst das jetzt seit ca. 3 Wochen, ich habe mal 6 Wochen gar nichts gegessen, nur etwas getrunken. Mir ging es da auch lange gut, bis zum Zusammenbruch. Was Du Deinem Körper auf Dauer antust und ob Du ihn evtl. sogar schädigst... es ist sicherlich ratsam, Gewichtsabnahmen von 20 kg und mehr unter ärztlicher Aufsicht durchzuführen und lieber langsam und mit Geduld vorzugehen, als sich seine Pfunde auf die Schnelle runterzuhungern... 

Siehst Du Viviace ... und da sind wir schon wieder beim "jeder ist anders" ... Ich war mein ganzes Leben lang kein grosser Esser (nahm eher ab als zu), entsprechend schlank ... aber körperlich immer pumperlgsund. Dann kamen der Wechsel und -mittlerweile abgesetzte- Psychopharmaka ... und das Gewicht ging um 25 kg hoch ... gegessen/getrunken habe ich aber immer noch nicht mehr. Aber halt auch nicht anders. Die -wenigen- Süssigkeiten, die Chips, das Cola (literweise), die Säfte, das Bier (Wasser ist schliesslich nur zum Waschen da ^^) ... das alles blieb halt ab da "hängen" ... also habe ich nichts anderes gemacht, als meine Ernährung (in erster Linie die Getränke)umgestellt ... ich hungere nicht ... ich esse (und vor allem trinke) nur bewusster. Aber ich bin satt ! Und meine Blutwerte von letzter Woche sind deutlich besser, um nicht zu sagen richtig gut ... im Vergleich zu denen von vor 3 Monaten ...  

Orissa: ich bin über Jayjayrawwr ebenso erschrocken... In meiner Reha (psychosomatisch) trafen Menschen mit den unterschiedlichsten Problemen aufeinander... Menschen mit lebensgefährlichem Übergewicht und Menschen mit lebensgefährlichen Untergewicht... Ich freundete mich damals mit einer Frau an die noch knapp 40 kg wog... Ihr Gewicht schwankte zwischen 39,5 - 40,5kg... Sie hatte Anorexia nervosa... Sie fühlte sich ständig schwach, lustlos hatte nicht mal Lust morgens aufzustehen... sie verbrachte viele Tag im Bett... Haarausfall, Verlust einiger Zähne, Ausbleiben der Periode sind hier noch die weniger gefährlichen Begleiterscheinungen... Viel schlimmer war, dass sie mittlerweile gefährliche Herzrhythmusstörungen hatte... Wir haben sehr viel miteinander geredet... Dabei gab sie mir zu verstehen, dass alles mit einer harmlosen Diät anfing und sie irgendwann nicht mehr aufhören konnte... Wenn sie vor mir stand sah ich eine magersüchtige alte Frau (sie war Mitte 30!!!)... Wenn sie sich im Spiegel sah - sah sie eine Frau mit vielen überflüssigen Polstern... Sie hatte eine völlig verzerrte Wahrnehmung ihrer Selbst... Nach ca. 4 Wochen sank ihr Gewicht weiter und die Ärzte in der Reha wollten und konnten nicht mehr die Verantwortung für ihr (Über)Leben übernehmen... Sie wurde in ein Krankenhaus eingeliefert... Leider habe ich seitdem nie mehr etwas von ihr gehört... Sie war -hat man hinter ihre Fassade geschaut- ein sehr liebenswürdiger Mensch... Ich weiß nicht ob ich sie in diesen vier Wochen einmal habe lachen sehen... :(  

Hallo "Altes Weib" deine Worte beinhalten sehr viel Wahrheit. Die Individualität eines jeden begründet sich nun mal durch die Lebensumstände. So z.B. sind bei mir zum einem Medikamente für diverse Pfündchen verantwortlich und zum anderen kann ich durch meine Krankheit nur bedingt Sport treiben. So wird es vielen von uns gehen, jeder muss halt seinen Weg finden. Meine Divise ist es - langsam aber stetig. Und du hast doch ein wahrlich super Ergebnis bis jetzt erziehlt, du kannst echt stolz auf dich sein. LG Susi  

Wahre Worte, richtig toll hier und klar stößt man bei vielen menschen auf unterschiedliche meinungen ....auch wenn wo was festgeschrieben ist....ausnahmen bestätigen die regel....werte die errechnet wurden sind durchschnittswerte, jeder körper ist anders diese rechner haben nur oberflächliche auskunft von uns zum rechnen, und können nicht in uns reinschauen, ich bin auch noch am tüfteln was gut für mich ist. wünsch dir weiterhin viel erfolg altes weib 👄 

Hallo "Altes Weib" möchte mich hier anschließen und finde deinen weg richtig. denn wie du sagst ist jeder anderes und muss seinen eigenen weg finden. trotzdem bin ich froh hier zu sein, weil ich dann einfach sehe, dass ich nicht alleine diesen kampf kämpfe. und so wie Susili2406 schrieb sind bei mir diverse medis und nicht immer mögliche bewegung mit daran beteiligt. im moment geht es mir aber gut und ich kann viel zu fuss erledigen, kann walken gehen und zum rehasport. irgendwann geht dann hoffentlich auch das gewicht wieder runter. 

ich bin grad auch erschrocken über/wegen jayjayrawwwr . mal sehen ob sie sich dazu äußert oder nun fern bleibt.... viele flüchten vor der wahrheit und es ist aus der ferne nicht möglich zu unterstützen. 

vielleicht kann sie uns einfach schreiben wie alt und vor allem wie groß sie ist. habe auch eine freundin, die sich mit 46 kg zu dick fühlt und tatsächlich dann eine kleine rundung um den bauch hat, ABER sie ist nur 147cm groß also eigentlich echt o.k. für ihre größe 

Orissa, dann hast Du evtl. von Haus aus einen herabgesetzten Stoffwechsel... wenn da der Arzt gelegentlich drauf schaut und Deine Werte gut sind, ist das doch prima. Trotzdem stellst Du damit eher eine Abweichung von der Norm dar, nichts Schlimmes, wenn man es weiß 😉 

Also ist Individualität eine Abweichung der Norm und Abweichung von der Norm ist etwas schlechtes und seltenes in diesem Fall? Ich sehe das nicht so..... 

Altes Weib, nein, statistisch ist die sogenannte Norm einfach dadurch definiert, dass sich dort 98% aller Vergleichsmessungen, z. b. Menschen, aufhalten. 2% weichen von der Norm ab. Das ist weder gut noch schlecht, das ist einfach so, völlig ohne Wertung 🌞 

da kenne ich aber viele die ausserhalb der norm liegen. ich denke dass sind mehr als 2% aber ist ja auch egal. es muss mit oder ohne norm jeder seinen weg finden und das finde ich ist die größte herausforderung  

Das ist gewiss richtig, K.Ingwer 🌞