Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritusik34
Журнал
17 янв 22
Ritusik34- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя Ritusik34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1232 ккал
Жир: 65,14г | Белк: 81,61г | Углев: 117,34г.
Завтрак:
Asda Smart Price Pears.
Обед:
Earl Grey Tea, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Hard-Boiled Egg , Aldi Bacon, Dina Khobez White Wrap.
Ужин:
Anchor Butter, Vegetable Oil, Linda McCartney Vegetarian Meatballs, Red Tomatoes (Canned) , Fried Onions, Sainsbury's Closed Cup Chestnut Mushrooms, Asda Savoy Cabbage, Sainsbury's Mixed Peppers, Asda Cauliflower , Asda Broccoli .
Перекус/Другое:
Quorn Cocktail Sausages, Chicken Broccoli Brown Rice Soup Pret A Manger.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritusik34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю