Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elgoshka
Журнал
10 окт 23
elgoshka- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя elgoshka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
876 ккал
Жир: 18,51г | Белк: 59,50г | Углев: 119,53г.
Завтрак:
Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pilos Mleko 2%, Biedronka Nektarynka.
Обед:
Chupa Chups Lizak bez Cukru, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty.
Ужин:
Chupa Chups Lizak bez Cukru, Vemundo Makaron Vege Świderki z Czerwonej Soczewicy , Dolmio Sos Bolognese Light.
Перекус/Другое:
Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty, Auchan Pudding Proteinowy Waniliowy.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elgoshka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю