MARCELO H BARBOSA- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя MARCELO H BARBOSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

circunferência abdominal 84 cm. aí sim aumentando peso e mantendo a pança kkkkkkk

75 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

1690 ккал

Жир: 111,91г | Белк: 124,59г | Углев: 49,08г. Завтрак: Ovo Frito, Abacate. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salmão no Forno ou Grelhado, Lindt Chocolate 85%, Kiwi, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Rúcula. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

\o/²

04 сен 15 написано членом: rogerpaixao

ISSAÊ MARCELOW!!! E aí bora fazer whole30 em novembro véi?

04 сен 15 написано членом: Renan Oliveira Neves

COM CERTEZA SIR RENAN!!! JÁ ESTOU ME PREPARANDO PSICOLOGICAMENTE!!!:)

04 сен 15 написано членом: MARCELO H BARBOSA

É NOIX!!!

04 сен 15 написано членом: Renan Oliveira Neves


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARCELO H BARBOSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARCELO H BARBOSA- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

MARCELO H BARBOSA-Изменение Веса