Galina_Mos- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

2358 ккал

Жир: 120,18г | Белк: 129,59г | Углев: 190,46г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Пирог Осетинский с Капустой и Яйцом, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Сыр Российский 50%, Петрушка, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры, Болгарский Перец. Обед: Heinz Чесночный Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Ужин: ARO Попкорн с Солью, Kuhne Хрен Сливочный, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Диво Холодец Куриный Деревенский, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса