qeraslava72- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1575 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 90,20г | Углев: 152,30г. Завтрак: Блины, Зеленый Горошек, Подлива, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Подлива, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Перловка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Приготовленные Грибы, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Блины. Ужин: Масло Подсолнечное, Чай, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Приготовленные Грибы, Кольраби, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Блины, Индейка Отварная, Суп Грибной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса