Alexandraj88- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1770 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 111,40г | Углев: 179,57г. Завтрак: Arla Kefir, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Обед: Aioli, Kycklingfilé, Blandad Sallad. Ужин: Parmesanost (Riven), Vispgrädde, Kokt Ägg. Перекус/Другое: Färsking Granola Kakao & Hallon, Kokt Ägg, Banan, Arla Yoghurt Kvarg Jordgubb & Rabarber, Garant Klassisk Kokt Skinka, Äpple, Päron. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю