Alsu0101- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1497 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 86,27г | Углев: 154,11г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Обед: Болгарский Перец, Мираторг Котлета из Говядины , Макароны с Маслом. Ужин: Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Кофемания Флэт Уайт . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса