Connie Newton Steele- Журнал, 10 авг 11

Параметры Пользователя Connie Newton Steele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2011

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2011:

838 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 56,23г | Углев: 84,12г. Завтрак: almondmilk unsweetened vanilla, Zeal Fit and Free protein, folgers coffee, Zeal for Life wellness. Обед: Old Fashion Peanut butter, 100 calorie english muffin. Ужин: thin crust tomato pizza. Перекус/Другое: cool whip fat free, instant pudding fat free and sugar free, heb lactose milk, Zeal fit and free protein, boiled egg. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Connie Newton Steele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Connie Newton Steele- Журнал, 10 авг 11

Оставить свой Комментарий

Connie Newton Steele-Изменение Веса