anggabayup- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя anggabayup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

2619 ккал

Жир: 101,63г | Белк: 106,18г | Углев: 335,99г. Завтрак: Nescafe Classic, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jeruk, Soto Ayam, Bakwan, Kue Pukis. Обед: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom. Ужин: Sate Ayam, Teh Tawar, Siomay, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Bolu Pisang, Pepaya. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anggabayup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anggabayup- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

anggabayup-Изменение Веса