izebit- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя izebit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1829 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 165,77г | Углев: 139,34г. Завтрак: Albert Heijn Protein, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо. Обед: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Равис Шницель Столичный , ВкусВилл Фасоль Красная. Ужин: Окей Лосось Стейк, Мистраль Чечевица Красная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

izebit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю