Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наборбукв
Журнал
10 окт 23
Наборбукв- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя Наборбукв
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
1370 ккал
Жир: 52,20г | Белк: 81,88г | Углев: 150,37г.
Завтрак:
Мёд, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью.
Обед:
Смак Батон Молочный 8, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Greenbox Черный Рис Отварной.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре.
Перекус/Другое:
Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Активиа Актибио с Пробиотиками.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наборбукв-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю