Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
10 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
1536 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 110,30г | Углев: 140,43г.
Завтрак:
Распак Сухое Молоко 26%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, La Reine Круассаны для Выпечки.
Обед:
ВкусВилл Гречневый Ляпун, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Шпинат, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное.
Ужин:
Просто Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Нектарин, Life Protein Frappe Cappuccino.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю