Ирина Жигарева- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Ирина Жигарева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1443 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 82,50г | Углев: 200,30г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кабачок. Обед: Яйцо, Свиная Отбивная, Свекла Вареная. Ужин: Простые Пельмени. Перекус/Другое: Сухофрукты, Черная Смородина, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Жигарева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Жигарева- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ирина Жигарева-Изменение Веса