Sva_08- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Sva_08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1426 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 71,91г | Углев: 131,38г. Завтрак: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Вязанка Колбаса Сливушка, Пятерочка Хлеб Деревенский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Обед: Лента Апельсин, Махеевъ Майонез Провансаль, Киприно Сыр Пармезан, Magic Sticks Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Ужин: Яшкино Фурор, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Киприно Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sva_08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sva_08- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sva_08-Изменение Веса