Вадим147- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Вадим147 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1772 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 59,15г | Углев: 219,21г. Завтрак: Оладьи, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Обед: Яблоко Желтое, Хлеб Черный, Pretto Сыр Рикотта, Оладьи, Борщ со Свининой. Ужин: Майонез, Красный Октябрь Алёнка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим147-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим147- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим147-Изменение Веса