Вадим С.- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

ТОП моих белковых продуктов

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2896 ккал

Жир: 123,88г | Белк: 192,09г | Углев: 242,87г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Пятерочка Помидоры, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Салями Велес , Смак Батон Молочный 8, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры. Ужин: Пятерочка Помидоры, Maltagliati Макароны, Maltagliati Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Сливки 10%, Polar Морской Коктейль. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Киви, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса