tatanacolor- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя tatanacolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, привет, 43! 😜
Плюс 4 кг за 4 месяца пошли куда нужно 😜

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1452 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 119,54г | Углев: 62,96г. Завтрак: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Творог (Обезжиренный), Лента Спаржа по-Корейски. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Raw Revolution Raw Bite Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

218 Сторонников Поддержка

Комментария

хороша!

09 окт 23 написано членом: vikulova.kseniy

Вы прекрасны:)

09 окт 23 написано членом: Nick71rus

🔥

09 окт 23 написано членом: @Pure_water

Смотрим и делаем выводы: в 43 можно и нужно офигенно виглять и... никогда не стоит горбатиться! Гляньте на девушку в черном на втором плане. То ж пипец! Держите спины, товарищи!

09 окт 23 написано членом: Oksana-911

Классная фотка! С днем рождения!

09 окт 23 написано членом: muravyevalena13

Спасибо, девчата! И ребята))) Да, в 43 можно и нужно выглядеть 🔥🔥🔥Все зависит от нас самих;)))

09 окт 23 написано членом: tatanacolor

огонь

09 окт 23 написано членом: Ludmila 1230

С днём рождения! Классное фото!

10 окт 23 написано членом: MariaDream2015

Чертовски красивая 🎉

10 окт 23 написано членом: smogu2022

🔥🔥🔥

10 окт 23 написано членом: slavkabalu

С Днем Рождения!!!👏🥳💐🎂😉🍾

10 окт 23 написано членом: 3volk

Спасибо за поздравления!!!🫶🏻

10 окт 23 написано членом: tatanacolor

Отличные 43! Отжигай ярче🔥🔥🤦‍♀️

10 окт 23 написано членом: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️

Упс, последний смайл не тот🤣🔥

10 окт 23 написано членом: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️

Марго, 👌🏻😂✌🏻. Я на всю 🔥🔥🔥

10 окт 23 написано членом: tatanacolor

Ах🔥🔥🔥 восхитительная! Мне тоже 43)😜 пока только пытаюсь прийти в форму

26 окт 23 написано членом: Tatius Bronczveig

Tatius, гдавное- цель! И все получится

28 окт 23 написано членом: tatanacolor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanacolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanacolor- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

tatanacolor-Изменение Веса